C.i 发表于 2026-8-19 20:04
是的,每次逛街看到那种减肥机构我都要投去鄙夷的眼神,不是鄙夷减肥机构,而是嘲讽那些交智商税的女性;花了 ...
維持體重最重要的是持之以恆，那些減重機構最多只能協助減去一些重量，如果不持之以恆，基本上只是做白工，之後更加容易復胖
melissa9494 发表于 2026-8-19 20:57
維持體重最重要的是持之以恆，那些減重機構最多只能協助減去一些重量，如果不持之以恆，基本上只是做白工 ...
是的,减肥最最最核心的一条就是管住嘴,没有捷径
melissa9494 发表于 2026-8-19 20:54
我替他們感謝你這位忠誠的顧客
看来你没有用他家产品:LLL
C.i 发表于 2026-8-21 22:34
看来你没有用他家产品
我很早就決定不要跟這潮流走，尤其是這個潮流像是個無底洞，我也就不用上車了
C.i 发表于 2026-8-21 22:33
是的,减肥最最最核心的一条就是管住嘴,没有捷径
沒錯沒錯，口腹之慾最難控制，我現在也只能做到某天放縱了一下，第二天就節制一點，但做不到一開始就不放縱:LLL
melissa9494 发表于 2026-8-22 16:53
沒錯沒錯，口腹之慾最難控制，我現在也只能做到某天放縱了一下，第二天就節制一點，但做不到一開始就不放 ...
我是一个非常喜欢吃甜食的人,每一次吃完甜食以后,我都会大量的喝白开水,不停的排尿,然后第二天选择不吃或者只吃一点点,加速脂肪的消化以及代谢
melissa9494 发表于 2026-8-22 16:50
我很早就決定不要跟這潮流走，尤其是這個潮流像是個無底洞，我也就不用上車了
明智之举,为你点赞,我已经被iPhone洗脑成为有点偏不理智的消费者了,就是很喜欢他家的产品,所以手机以及笔记本电脑都是他家的忠实用户,近期还考虑入手一个iPad:LLL
melissa9494 发表于 2026-8-22 16:53
沒錯沒錯，口腹之慾最難控制，我現在也只能做到某天放縱了一下，第二天就節制一點，但做不到一開始就不放 ...
我曾经为了减肥做过一件超狠的事情,就是5天只吃了一个茶叶蛋,其余时间饿了就喝白开水,可是那个时候我只有96斤,但就是感觉自己胖
韩流盛行的时代
感谢楼主分享